Elpattant egy húr...

2013.11.10 07:26

Tudjátok, amikor az ember hozzászokik egy munkatempóhoz, akkor állandóan abban a helyzetben akar élni. Rohanás, pörgés, feszült figyelem, feszült tempó, feszült időbeosztás, feszült idegek, stressz, gyomorgörcs, kevés étel, még kevesebb mozgás és alvás... egészen addig, amíg el nem pattan egy húr vagy el nem törik valami, kiakad egy rugó... Félelmetes állapot. Tudod, hogy meg kell állni, ragasztani kell, összevarrni, megkötni vagy valami hasonló, mert nem tudsz tovább menni, ha "sántít" valami. Olyan vagy, mint a féllábú kutya, mennél tovább, de bicegsz, és csak kínlódsz, semmi sem sikerül már, semmi sem jó, nem fog a fejed, nem tudsz döntéseket hozni, csak áll és nézel tehetetlenül...

A minap jöttem rá, hogy valami hasonló történt velem is. A fáradtság olyan erővel taglózott le, hogy magam is csodálkoztam. Persze, tudhattam volna: sok éves tapasztalat – mi több, még tanítom is, − hogy ha te, magad nem vagy elég okos, hogy időben abbahagyd a szervezted kizsákmányolását, a szervezeted előbb-utóbb felmond, nem írásban, nem három példányban, csak úgy, simán. Köszöni szépen, de neki egyelőre elég volt, menj tovább, ahogyan akarsz, de ő most pihen.

Az okos ember nem követi el kétszer ugyanazt a hibát... a másik.. nos, hát nevezzük akárkinek, bizony-bizony a sokadik esetből sem tanul, újra és újra felpörög, majd hirtelen leáll. Aztán napokat alszik, nap közben pedig szédeleg, nincs kedve semmihez... ha lenne is, hamar elmúlik, mert képtelen még egy mosolyra is. A kimerültség nagy dolog! Játszani nem szabad vele, mert előbb ugyan csak a gyengeség, az alváshiány jön, aztán pedig a mindenfajta fizikai fájdalom, megbetegedés. A lényeg, hogy nem szabadna eddig eljutni…

Hallottad már az "élezd a fűrészt" kifejezést? Mostanában nagyon népszerű mondat! Sokféle tréningen oktatják. A lényege, hogy törődj magaddal eleget! Úgy oszd a munkádat, a feladataidat, idődet, hogy legyen időd saját magadra is, legyen időd feltöltődni, pihenni, szabad idős programokra járni, kikapcsolódni, feledni a saját bajodat és a világ baját. A fűrész egy metafora, ez esetben Te vagy, az élezés pedig mindaz, amit eddig felsoroltam. Ahhoz, hogy tovább tudj menni, meg tudj felelni a saját magad elvárásainak, figyelned kell saját magadra. 

És ki más tenné meg, ha még Te sem?!